10 voordelen van citroen, de eigenschappen ervan en hoe je het kunt consumeren.

7. Verlaagt het cholesterolgehalte en stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
Sommige onderzoeken tonen aan dat het consumeren van citroenen kan helpen het ‘slechte’ cholesterol te verlagen en de bloedsuikerspiegel in balans te brengen.
 8. Schoonheid en huidverzorging
Citroen wordt in natuurlijke cosmetica gebruikt vanwege de zuiverende en verhelderende werking. Het helpt onzuiverheden te verminderen, wonden te genezen en de teint een stralende gloed te geven.
 9. Bevordert genezing
Dankzij de rijkdom aan vitamine C stimuleert het de aanmaak van collageen, een eiwit dat essentieel is voor weefselregeneratie en snelle genezing.
10. Een uitstekende natuurlijke vochtinbrengende crème
Een beetje citroensap aan water toevoegen helpt niet alleen om beter te hydrateren, maar zorgt ook voor een verfrissend drankje dat rijk is aan mineralen en vitaminen.
 Hoe consumeer je een citroen?
Lees verder op de volgende pagina.