Chronische vermoeidheid kan een teken zijn van een verminderde glucoseopname door de cellen. Het resultaat: een aanhoudend gebrek aan energie, alsof het lichaam ondanks acht uur slaap nog niet goed hersteld is.
Heeft u ‘s ochtends na het wakker worden last van een droge mond?
Xerostomie, of een droge mond, is een veelvoorkomend symptoom van diabetes. Het kan leiden tot herhaaldelijk wakker worden ‘s nachts en, indien onbehandeld, tandbederf of mondinfecties veroorzaken. Veelvoorkomende oorzaken zijn onder meer onvoldoende vochtinname en een hoge bloedsuikerspiegel.
Slaapt u vaak onrustig of onderbroken?
Slapeloosheid, vaak wakker worden, een niet-verkwikkende slaap… dit zijn slechts enkele symptomen die gepaard kunnen gaan met nachtelijke bloedsuikerschommelingen. Deze schommelingen verhinderen dat het lichaam zich volledig herstelt, wat een negatieve invloed heeft op de stemming, concentratie en energie de volgende dag.
Waarom deze signalen niet genegeerd mogen worden
Diabetes is vaak een onopgemerkte ziekte, maar de gevolgen ervan kunnen zich al lang vóór de officiële diagnose openbaren. Let op de kwaliteit van je slaap – dit kan je helpen een sluimerende stofwisselingsstoornis vroegtijdig op te sporen.
Regelmatige controles, een evenwichtige voeding, lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl blijven de beste manieren om deze ziekte te voorkomen en te behandelen. Als u meerdere van deze symptomen ervaart, aarzel dan niet langer en raadpleeg uw arts.
