Skip to content
3. Komkommer, amla en citroensap voor een acnegevoelige huid🥒🍋✨
Ingrediënten:
- 1 kleine komkommer (geschild en in plakjes)
- 2 verse amlavruchten (Indiase kruisbessen) of 1 eetlepel amlapoeder
- ½ citroen (sap)
- 1 glas water
- 1 theelepel honing (optioneel, naar smaak)
Instructies:
- Pureer de fijngehakte komkommer, amla en water tot een gladde massa.
- Eventueel het sap zeven voor een gladdere consistentie.
- Voeg vers citroensap en honing (indien gebruikt) toe en meng goed.
- Voor het beste resultaat giet u het in een glas en drinkt u het meteen op.
- Drink dit sap dagelijks voor een natuurlijke, acne-vrije bruine kleur!🥒🍋✨
Voordelen voor een acnegevoelige huid:
- Komkommer: Hydrateert en verkoelt de huid, waardoor ontstekingen worden verminderd.
- Amla: Rijk aan vitamine C en antioxidanten, bestrijdt acne en zorgt voor een heldere huid.
- Citroen: Reinigt en verheldert de huid, waardoor littekens en verkleuringen verminderen.
4. Appel- en granaatappelsap voor een stralende huid dankzij vitamine C🍎🍷✨
Ingrediënten:
- 1 middelgrote appel (in blokjes)
- 1 kopje granaatappelpitten
- ½ citroen (sap, voor extra vitamine C)
- ½ kopje water
- 1 theelepel honing (optioneel, voor zoetheid)
Instructies:
- Meng de appel, granaatappelpitjes, water of kokoswater tot een gladde massa.
- Eventueel het sap zeven voor een gladdere consistentie.
- Voeg citroensap en honing (indien gebruikt) toe en meng goed.
- Giet het in een glas en geniet direct van de verfrissende smaak!
- Drink dagelijks appelsap dat de huid verheldert voor een stralende en gezonde gloed!🍎🍷✨
Voordelen voor een stralende huid:
- Appel: hydrateert en voedt de huid en voorkomt dat deze dof wordt.
- Granaatappel: Rijk aan antioxidanten en vitamine C, stimuleert de collageenproductie en verheldert de huid.
- Citroen: Verbetert de opname van vitamine C en reinigt het lichaam, waardoor u een schone en stralende huid krijgt.
5. Ananas- en papaja-retinolsap voor een vitamine A-gloed 🍍🥭✨
Ingrediënten:
- 1 kopje rijpe papaja (gesneden)
- 1/2 kopje verse ananas (in blokjes)
- ½ kopje kokoswater of gewoon water (optioneel)
- 1 theelepel honing (optioneel, voor zoetheid)
- ½ citroen (sap, voor extra glans)
Instructies:
- Meng de papaja, ananas en het water/kokoswater tot een glad mengsel.
- Eventueel het sap zeven om een fijnere consistentie te verkrijgen.
- Voeg citroensap en honing (indien gebruikt) toe en meng goed.
- Giet het in een glas en geniet er meteen van!
- Drink dit drankje dagelijks voor een natuurlijk stralende, gezonde huid!🍍🥭✨
Voordelen voor een stralende huid:
- Papaja: Rijk aan vitamine A en het enzym papaïne. Helpt de huid te vernieuwen en te verhelderen.
- Ananas: Bevat bromelaïne en vitamine C, vermindert verkleuringen en zorgt voor een stralende gloed.
- Citroen: Reinigt en verheldert de huid.
