4. Verlicht ademhalingsproblemen
Voor mensen met ademhalingsproblemen kan kruidnagelwater een natuurlijk middel zijn. De ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen maken het effectief bij het verlichten van symptomen van astma, hoest en verkoudheid. Kruidnagelwater verzacht de keel en helpt slijm los te maken, waardoor ademhalen gemakkelijker wordt.
Tip : Warm kruidnagelwater kan extra verzachtend werken bij keelpijn of hoest.
5. Bevordert de gezondheid van de huid
Dankzij de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen kan kruidnagelwater helpen bij huidproblemen zoals acne, mee Eters en puistjes. Het drinken van kruidnagelwater kan de huid helderder maken, terwijl het plaatselijk aanbrengen ervan (in verdunde vorm) acne en ontstekingen kan verminderen.
Gebruiksaanwijzing : Dep verdund kruidnagelwater met een wattenschijfje op de probleemgebieden om onzuiverheden te verwijderen.
6. Reguleert de bloedsuikerspiegel
Kruidnagelwater blijkt te helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, wat gunstig is voor mensen met diabetes of insulineresistentie. De stoffen in kruidnagel ondersteunen de insulinefunctie, waardoor bloedsuikerpieken worden beheerst en een stabiel energieniveau behouden blijft.
Let op : Raadpleeg een arts of apotheker als u overweegt kruidnagelwater als supplement te gebruiken bij de behandeling van diabetes.
7. Vermindert gewrichtspijn en -ontsteking
Kruidnagelwater bevat eugenol, een ontstekingsremmende stof die verlichting kan bieden bij gewrichtspijn en stijfheid, vooral bij mensen met artritis. Regelmatig kruidnagelwater drinken kan ontstekingen in het hele lichaam verminderen en zo de beweeglijkheid van de gewrichten verbeteren.
Gebruik : Probeer ‘s ochtends als eerste kruidnagelwater te drinken voor maximale ontstekingsremmende voordelen.
