Een droge mond (xerostomie) is een veelvoorkomend symptoom van diabetes. Het kan leiden tot herhaaldelijk wakker worden ‘s nachts en, indien onbehandeld, tot gaatjes of mondinfecties. Onvoldoende vochtinname en een hoge bloedsuikerspiegel zijn vaak de oorzaken.
Slaap je vaak onrustig of onderbroken?
Slapeloosheid, frequent wakker worden, niet-verfrissende slaap… dit zijn allemaal aandoeningen die verband kunnen houden met schommelingen in de bloedsuikerspiegel gedurende de nacht. Deze schommelingen belemmeren een volledige rust van het lichaam, wat de stemming, concentratie en energie de volgende dag beïnvloedt.
Waarom deze signalen niet over het hoofd gezien mogen worden
Diabetes is een sluipende ziekte , maar de effecten ervan kunnen al lang vóór een officiële diagnose merkbaar zijn. Letten op de kwaliteit van je slaap kan helpen bij het opsporen van een sluipend metabolisch onevenwicht.
Regelmatige medische controles , een evenwichtige voeding , lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl blijven de beste manieren om deze ziekte te voorkomen en te behandelen. Als u zich in meerdere van deze symptomen herkent, wacht dan niet: raadpleeg uw arts.
