Het is waar dat iedereen wel iemand kent die worstelt met overgewicht. Obesitas is een van de grootste problemen van de mensheid. Daarom hebben overheden in veel landen programma’s ontwikkeld om het op scholen te bestrijden, vooral bij kinderen. Steeds meer mensen lijden echter aan obesitas. Om de een of andere reden leveren deze programma’s niet de beste resultaten op.

Maar obesitas is niet alleen een probleem voor kinderen. Veel volwassenen hebben er ook last van vanwege hun zittende levensstijl. Het is dan ook niet ongebruikelijk om mensen te horen praten over afvallen, zelfs als ze niet weten hoe. Het kwijtraken van de extra kilo’s die we in de loop der tijd hebben verzameld, is geen gemakkelijke opgave.