Hoe ik afviel met het eierdieet – mijn ervaring

Hoe ik afviel met het eierdieet – mijn ervaring

Ik ben altijd al een grote fan geweest van eieren. Of het nu roerei, gekookt of gepocheerd is, ik eet ze regelmatig bij het ontbijt – vaak met toast en een verfrissend glas sinaasappelsap. Maar mijn liefde voor eieren gaat verder dan alleen het ontbijt. Ik verwerk ze de hele dag door in verschillende gerechten.

Toch had ik nooit gedacht dat er een dieet bestond dat echt om eieren draaide. Dat veranderde toen ik een gesprek opving over iets dat het ‘eideet’ heette. Destijds dacht ik er niet veel over na – tot vijf dagen geleden, toen mijn dokter me tot mijn verbazing aanraadde het eens te proberen.

Ik was geïntrigeerd. Hoewel ik wist dat eieren voedzaam waren, had ik er nog niet bij stilgestaan ​​hoe effectief ze zouden kunnen zijn in een gestructureerd maaltijdplan. Daarom deel ik nu mijn ervaring, zodat ook jij meer te weten kunt komen over het eierdieet en de voordelen die het kan bieden als je besluit het te proberen.