Voeg het toe aan de yoghurt. Ik ben 10 kilo afgevallen. Ik heb een jaar lang geen suiker meer gegeten.
In een wereld vol extreme diëten, afslankpillen en snelle oplossingen lijkt een terugkeer naar eenvoudige, natuurlijke en duurzame methoden misschien revolutionair. En toch is dat precies wat een vrouw deed, zoals ze getuigt: “Ik voegde gewoon lijnzaad toe aan mijn yoghurt, zonder ooit de suiker aan te raken. In één jaar tijd ben ik 10 kilo afgevallen, zonder mezelf iets te ontzeggen, zonder lijden.”
Deze methode is verre van een wondermiddel; ze is gebaseerd op gezonde voedingsprincipes, een gezonde levensstijl en een natuurlijk dieet. Hier is een uitgebreid artikel om te begrijpen hoe, waarom en met welke resultaten deze combinatie je kan helpen om af te vallen, een opgeblazen gevoel te verminderen, je spijsvertering te verbeteren en zelfs je gezondheid te verbeteren.
