Stel je eens voor dat een eenvoudig, alledaags mineraal zou kunnen helpen bij het oplossen van schadelijke calciumafzettingen in je slagaders, gewrichten en organen?
Het klinkt bijna ongeloofwaardig, maar nieuw onderzoek suggereert dat magnesium een krachtige rol kan spelen bij het voorkomen en zelfs terugdraaien van een van de gevaarlijkste processen van veroudering: verkalking van zacht weefsel .
Afbeeldingvoorbeeld
We horen vaak dat calcium dat zich eenmaal op de verkeerde plek heeft afgezet – zoals in de slagaderwanden of schouderpezen – daar voorgoed blijft. Maar steeds meer bewijs suggereert dat dit niet helemaal waar is.
Als u begrijpt hoe uw lichaam calcium verwerkt en hoe magnesium in dat systeem past, kunt u mogelijk:
Voorkom schadelijke calciumophoping
Ondersteun de afbraak van bestaande deposito’s
Zorg dat calcium daar blijft waar het hoort: in uw botten , niet in uw zachte weefsels.
(Gebaseerd op de inzichten van Felix Harder.)
Belangrijkste punten
Magnesium is een krachtige ‘ontkalker’ : het kan helpen de vorming van calciumkristallen in zacht weefsel te blokkeren en kan bijdragen aan het oplossen van bestaande afzettingen.
Het beschermt uw slagaders : Magnesium helpt voorkomen dat cellen in bloedvaten veranderen in botachtige cellen, een belangrijke stap in de verkalking van slagaders.
Een laag magnesiumgehalte is een belangrijke risicofactor : mensen met een hogere magnesiuminname hebben vaak minder last van verkalking in de slagaders en een lager risico op hartziekten.
Het is een systeem, geen enkel supplement : magnesium werkt het beste als onderdeel van een compleet calciummetabolismenetwerk, dat bestaat uit vitamine K2, D, A, borium en gebalanceerde elektrolyten.
U bent niet machteloos : door uw dieet, supplementen en levensstijl te optimaliseren, kunt u ervoor zorgen dat calcium naar uw botten wordt geleid en niet meer naar uw slagaders.
1. De studie die alles veranderde
Een ouder maar fascinerend onderzoek bekeek 80 patiënten met pijnlijke kalkafzettingen in gebieden als de schouders, ellebogen en heupen.
Artsen gebruikten een tweeledige strategie:
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 
