Persoonlijke hygiëne is een fundamenteel aspect van gezondheid, vooral voor ouderen. Weinigen beseffen echter dat het tijdstip waarop ze douchen of baden een aanzienlijke invloed kan hebben op hun veiligheid en welzijn. Vanaf 70 jaar is het van vitaal belang om zich meer bewust te zijn van de risico’s die verbonden zijn aan deze dagelijkse routine. Vaak kan de simpele handeling van douchen een uitdaging worden, en de juiste timing kan het verschil maken tussen een veilige ervaring en een ongeluk.
Naarmate we ouder worden, kunnen ons evenwicht en onze coördinatie achteruitgaan. Dit verhoogt het risico op vallen, een probleem dat ernstige gevolgen voor de gezondheid van ouderen kan hebben. Daarom wordt steeds vaker aangeraden om ‘s avonds in bad te gaan in plaats van ‘s ochtends. In dit artikel gaan we dieper in op de redenen voor deze aanbeveling en geven we handige tips om van baden een veilige en prettige ervaring te maken.
Een weinig bekend feit is dat veel valpartijen in huis plaatsvinden in de badkamer, vooral bij ouderen. De combinatie van gladde oppervlakken, slecht zicht en vermoeidheid door dagelijkse activiteiten kan bijdragen aan dit risico. Daarom is het essentieel om een badkameromgeving te creëren die de kans op ongelukken minimaliseert.
Waarom is het veiliger om in de zon te baden?
