Een maand voor een hartaanval waarschuwt je lichaam je met deze 7 signalen.
Wist je dat hartaanvallen de belangrijkste doodsoorzaak in de VS zijn?
De stressvolle levensstijl en het ongezonde voedsel dat we blijven eten, dragen in grote mate bij aan de toename van deze ziekte tot zo’n wijdverbreid en gevaarlijk geheel in de afgelopen jaren.
Een gezonde levensstijl en het verminderen van stress kunnen helpen om hartfalen te voorkomen, maar iets anders dat zeer nuttig, zelfs levensreddend kan zijn, is het herkennen van de symptomen van hartfalen een maand voordat het zich voordoet.
Dit zijn symptomen die erop kunnen wijzen dat u binnen een maand een hartaanval kunt krijgen. Beschouw deze symptomen altijd als waarschuwingssignalen.
1. Gezwollen voeten
Bij congestief hartfalen verliezen een of beide onderste hartkamers het vermogen om effectief bloed rond te pompen. Hierdoor kan bloed zich ophopen in uw benen, enkels en voeten, wat oedeem veroorzaakt.
2. Vermoeidheid
Als de slagaders vernauwen, krijgt het hart veel minder bloed dan normaal.
Hierdoor moet het hart veel harder werken dan normaal, waardoor je je vrijwel constant oververmoeid en slaperig voelt.
3. Kortademigheid
Als je hart minder bloed krijgt, betekent dit dat je longen minder zuurstof kunnen opnemen dan normaal.
De twee systemen zijn van elkaar afhankelijk, dus zonder het ene kun je het andere niet hebben. Als je moeite hebt met ademhalen, is het raadzaam zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Dit kan betekenen dat een aanval eraan komt.
