Hier zijn enkele eenvoudige oplossingen om de verschijning
van ribbels te verminderen en uw nagels gezond te houden: Koop vitamines en supplementen
Hydrateer ze regelmatig met hand- en nagelcrème, vooral na het wassen.
Zorg voor voldoende hydratatie: droge nagels zijn gevoeliger voor ribbels en breuken. Eet voedzaam, met de nadruk op vitamines zoals A, C en B, en mineralen zoals zink en ijzer.
Gebruik milde nagelverzorgingstools en vermijd overmatig vijlen of ruwe manicures.
Overweeg biotinesupplementen te nemen (raadpleeg eerst een arts).
