Een natuurlijke bondgenoot ter ondersteuning van uw lichaam
Bovendien bevordert deze vrucht de spijsvertering. Het stimuleert de galproductie, wat helpt om voedsel sneller af te breken. Het drinken van warm citroenwater ‘s ochtends kan de stoelgang verbeteren en een opgeblazen gevoel verminderen.
Artsen tonen ook aan dat citroen helpt de pH-waarde van het lichaam te stabiliseren. Hoewel het zuur smaakt, creëert het een alkaliserend effect na opname. Een evenwichtige pH verbetert de celfunctie en beperkt ontstekingen.
Ook de cardiovasculaire gezondheid profiteert van de voordelen van citroen. Deze vrucht bevat flavonoïden, natuurlijke stoffen die de bloedvaten beschermen. Je helpt de slagaderwanden te ondersteunen en voorkomt bepaalde hart- en vaatziekten.
Artsen vermelden ook het vermogen van citroen om de bloeddruk te reguleren. Het kalium werkt direct in op het cardiovasculaire systeem en bevordert een betere bloedcirculatie.
Een waardevolle hulp voor het hart en de bloedsomloop
Bovendien helpt citroen het cholesterolgehalte te verlagen. Verschillende studies tonen aan dat de polyfenolen in citroen het slechte cholesterol (LDL) verlagen en het goede cholesterol (HDL) behouden.
Deze vrucht helpt de lever te ontgiften. Citroen stimuleert de productie van enzymen die nodig zijn om gifstoffen te verwijderen. Zo verbetert het de leverfunctie en stimuleert het de algehele stofwisseling.
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰
