admin
Hoe ik een vermoeiende zondagroutine omvormde tot een les in respect. Elke zondag voelde hetzelfde: lang, eentonig en vermoeiend. Ik werd vroeg wakker, deed de klusjes en zei tegen mezelf dat ik op een dag eindelijk eens echt een pauze zou nemen. Maar het leven heeft de grappige eigenschap om je lessen te leren wanneer … Read more
Cake in 15 minuten! De beroemde cake waar je gek van wordt! Het geheim van mijn oma Ingrediënten Voor de banketbakkersroom: – 1 ei – 50 g suiker – 10 g vanillesuiker – 15 g maïzena – 250 ml melk Voor de bereiding: – 2 eieren – 100 g suiker – Een snufje zout – … Read more
Artsen onthullen dat het eten van walnoten leidt tot Als het gaat om het verbeteren van de algehele gezondheid door middel van voeding, zijn er weinig voedingsmiddelen die zo’n krachtige werking hebben als de bescheiden walnoot. Deze hersenvormige noten zijn meer dan alleen een smakelijke snack – ze zijn een voedingskrachtpatser boordevol hart-gezonde vetten, antioxidanten … Read more
De belangrijkste oorzaken van een jeukende hoofdhuid 1 – Roos en seborroïsch eczeem: de meest voorkomende verdachten. Roos, die lelijke kleine witte schilfers, ontstaat vaak door overtollig talg of agressieve producten. Ze veroorzaken vervelende jeuk, en hoe meer je krabt, hoe meer je hoofdhuid geïrriteerd raakt. Seborroïsch eczeem daarentegen gaat verder: het is een chronische … Read more
🔬 Hoe 5D4 werkt Het werkt door een belangrijk eiwit, TopBP1, te blokkeren, dat betrokken is bij de proliferatie van kankercellen. Het voorkomt dat TopBP1 kankerverwekkende moleculaire routes activeert, zonder gezonde cellen te beschadigen. Het heeft een versterkt effect aangetoond in combinatie met talazoparib, een geneesmiddel dat al is goedgekeurd voor BRCA-gemuteerde kankers. 🧬 Waarom … Read more
Gebakken havermout met wortelen en fruit Ingrediënten: 2 kopjes (200 g) havermout 1 kop (240 ml) melk (naar keuze) 1 theelepel bakpoeder 1 wortel, geraspt 9 gedroogde abrikozen, afgespoeld met heet water 1 appel, in blokjes gesneden 4 eetlepels rozijnen, afgespoeld met heet water 1 theelepel kaneel 3 eieren 4 eetlepels stevia of andere zoetstof … Read more
Cake in 15 minuten! De beroemde cake waar je gek van wordt! Het geheim van mijn oma Ingrediënten Voor de banketbakkersroom: – 1 ei – 50 g suiker – 10 g vanillesuiker – 15 g maïzena – 250 ml melk Voor de bereiding: – 2 eieren – 100 g suiker – Een snufje zout – … Read more
Is het mogelijk om te lopen met ischias? Ischias is een hevige pijn die langs de ischiaszenuw loopt, van de onderrug tot in het been. Dit kan beweging bemoeilijken en het dagelijks leven beïnvloeden. Een veelgestelde vraag is: Moet je lopen met ischias? Is wandelen met ischias raadzaam? In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, … Read more
Vitamine B12: symptomen die u moeten alarmeren Aanhoudende vermoeidheid, geheugenproblemen of ongewone tintelingen? Deze symptomen kunnen wijzen op een vitamine B12-tekort. Leer hoe u deze waarschuwingssignalen kunt herkennen, zodat u tijdig kunt reageren en uw gezondheid kunt behouden. Een essentiële voedingsstof die vaak over het hoofd wordt gezien Cobalamine, beter bekend als vitamine B12, speelt … Read more
Een vrouw heeft vijf symptomen van darmkanker die niet genegeerd mogen worden. Hoeveel weet jij over darmkanker? Een alleenstaande moeder heeft zich uitgesproken over haar strijd tegen stadium vier van darmkanker om aandacht te vragen voor de waarschuwingssignalen die ze zelf had genegeerd. Radwah Oda uit Texas, moeder van één zoon, worstelt met de uitdagingen … Read more