admin
7 beste voedingsstoffen om Alzheimer en dementie te voorkomen 7 wetenschappelijk bewezen voedingsstoffen die je hersenen beschermen tegen Alzheimer en dementie Wist u dat één op de drie senioren in zijn of haar leven uiteindelijk de ziekte van Alzheimer of een andere vorm van dementie krijgt ? Dat is een ontnuchterende statistiek, maar nog zorgwekkender … Read more
Ananas, citroen en gember: een natuurlijke drank die reinigt en vet verbrandt Ontdek de detoxdrank met ananas, citroen en gember: natuurlijk, rijk aan vitamine C en vezels, helpt vet te verbranden, het lichaam te ontgiften en de spijsvertering te verbeteren. Als je op zoek bent naar een natuurlijke drank die het lichaam ontgift en de … Read more
De beste traancake ter wereld Ingrediënten voor een springvorm (ø 26 cm) Voor het zanddeeg: 200 g bloem (type 405) 2 theelepels bakpoeder 75 g suiker 1 snufje zout 75 g zachte boter 1 ei Voor de kwarkvulling: 500 g kwark 100 g suiker 1 pakje Bourbon vanillepuddingpoeder 2 eidooiers 1 ei 250 ml slagroom … Read more
Zelfgemaakte kaas gemaakt met 1 liter melk, een halve citroen en 1 yoghurt Een ander pluspunt is dat het minder vet bevat als we het zelf maken en dat de ingrediënten basis zijn. Onze keuken heeft er in ieder geval wel wat van. Hierna laten we je recepten zien voor het maken van heerlijke zelfgemaakte … Read more
Romige Courgette-Wortelsoep met Knoflook: Licht, Gezond en Perfect voor Gewichtsverlies Als de temperaturen dalen en je lichaam snakt naar iets warms, zachts en troostends, is er niets zo bevredigend als een kom romige huisgemaakte soep. Deze courgette-wortelsoep met knoflook is niet alleen heerlijk en voedzaam, maar ook licht verteerbaar, caloriearm en ideaal voor wie een … Read more
11 tekenen dat uw hond het einde van zijn leven nadert Ze delen onze lach, onze wandelingen, onze rustige momenten… en vaak zelfs onze bank! Onze honden zijn veel meer dan zomaar huisdieren: ze zijn echte gezinsleden. Dus als de jaren verstrijken en hun energie afneemt, zinkt ons de moed in de schoenen. Hoe weten … Read more
🌿 De kenmerkende symptomen van een schildklieraandoening Je lichaam geeft je soms signalen die je niet verwacht. Vermoeidheid, gewichtsschommelingen, een droge huid of een wisselende stemming – allemaal subtiele tekenen die kunnen wijzen op een schildklieraandoening , deze kleine maar essentiële klier voor de algehele balans van je lichaam. 💛 10 tekenen van een schildklieraandoening 🩸 Een huid die … Read more
Vind het ontbrekende stukje van de honingraat om te ontdekken wie er naast je loopt. In de afbeelding hierboven ontbreekt er één stukje van een honingraatpuzzel. Je opdracht is simpel: kies de vorm die in de opening past. Je denkt misschien dat het slechts een visuele test is, maar zoals bij veel leuke persoonlijkheidstests onthult … Read more
Wat gebeurt er in je lichaam als je niet genoeg water drinkt? We horen vaak dat we meer water moeten drinken, maar tussen drukke dagen, eindeloze koffies en stress vergeten we dit soms. Toch is water niet zomaar een drankje: het is de essentiële brandstof voor ons lichaam. En als je alle signalen kende die je lichaam … Read more
Zwarte Woud Jagerssaus – Smaakt beter dan in een restaurant! Ingrediënten: 300 g champignons (of een mengsel van wilde paddenstoelen), in plakjes 1 ui, fijngesneden 2 teentjes knoflook, fijngehakt 200 ml rode wijn (optioneel) 400 ml runder- of groentebouillon 200 ml room of plantaardige room 2 eetlepels boter of veganistische margarine 1 eetlepel bloem (om … Read more