admin

Knoflook is veel meer dan een alledaags keukeningrediënt. Eeuwenlang is het gebruikt als natuurlijk geneesmiddel om infecties te bestrijden en het lichaam te versterken. De moderne wetenschap bevestigt dat knoflook 14 soorten bacteriën en 13 soorten infecties kan bestrijden, voornamelijk dankzij allicine, de krachtige werkzame stof. Wanneer knoflook wordt geplet of gekauwd, komt allicine vrij … Read more

Wist je dat 99% van de mensen niet weet hoe ze water op de juiste manier moeten drinken? Als je flessenwater drinkt of water bij de maaltijd, behoor je misschien wel tot die meerderheid. Er zijn namelijk veel slechte gewoonten met betrekking tot waterconsumptie die ervoor kunnen zorgen dat water een probleem wordt in plaats … Read more

Nu de koele Texaanse zomer eraan komt, weten we dat een van de belangrijkste dingen voor onze gezondheid – tot op cellulair niveau – het drinken van voldoende water is. Een goede hydratatie is essentieel voor een optimale werking van elk deel van het lichaam. Hieronder staan ​​10 tekenen dat je mogelijk niet genoeg water … Read more

Ziekten vormen tegenwoordig een groot probleem. Steeds meer mensen lijden aan diverse aandoeningen, zoals hoge bloeddruk, diabetes, slapeloosheid en een hoog cholesterolgehalte. Hoewel we niet weten wat deze uitbraak veroorzaakt, weten we wel dat we er een einde aan willen maken. Om dit te doen, kunnen we een arts raadplegen die ons professioneel advies kan … Read more

Er zijn bepaalde herinneringen die niet vervagen met de tijd. Ze worden niet zachter of vager. Ze blijven scherp, bijna tastbaar, alsof je ze kunt aanraken. Voor mij begint zo’n herinnering in een kleine keuken, laat op de avond, met een pan water die op het fornuis rammelt. Als je nog nooit water hebt gekookt … Read more

Er zijn gerechten die, al bij de eerste geur, herinneringen oproepen aan koken met het gezin, zondagen aan tafel of maaltijden die gedeeld werden rond een dampende pan. Gesneden rundvlees met uien is daar absoluut een voorbeeld van. Met zijn ongelooflijk malse textuur en rijke smaken van bouillon en kruiden, belichaamt het pure geborgenheid. Het … Read more

Zuidelijke maïskoekjes: Geniet van deze eenvoudige en smaakvolle klassieke Zuidelijke maïskoekjes, prachtig goudbruin gebakken. Ze zijn een perfecte begeleiding bij stoofschotels, vleesgerechten of gewoon met boter en siroop. Ingrediënten: Maïsmeel: 2/3 kopje Zelfrijzend bakmeel: 1/3 kopje Magere karnemelk: 1/3 kopje Groot ei: 1 Olie om te fritteren: ongeveer 3 eetlepels Bereidingswijze: Meng de droge ingrediënten: … Read more

Mijn suikervrije kokosdessert: zacht, fris, met koffiekoekjes en een laagje chocolade (ik maak het de avond ervoor, zodat ik de volgende dag een dessert klaar heb en me er geen zorgen over hoef te maken). Laten we eerlijk zijn: af en toe verlangen we naar een “echt” dessert, eentje die er wat uitgebreider uitziet, maar … Read more

Er wordt vaak gezegd: “Een appel per dag houdt de dokter weg.” Maar achter dit populaire gezegde schuilt een ware voedingsschat. Deze knapperige vrucht, zowel zoet als zuur, zou zomaar je beste bondgenoot voor je welzijn kunnen worden. Een betere spijsvertering, een beter humeur, een slanker figuur… De appel is echt een klein wonder der … Read more

Inleiding tot zelfgemaakte collageencrème: Na verloop van tijd ondergaat onze huid onvermijdelijke veranderingen, zoals het ontstaan ​​van fijne lijntjes en rimpels, en een verlies aan stevigheid. Gelukkig hoeft u geen dure behandelingen te ondergaan om uw huid te revitaliseren en de elasticiteit en glans te herstellen. Er is een betaalbaar en effectief alternatief: een zelfgemaakte … Read more