admin
Soepen worden vaak gezien als een geweldige bondgenoot bij het afvallen. Ze zijn eenvoudig te bereiden, rijk aan groenten en vezels, en kunnen erg vullend zijn. Sommige mensen melden zelfs dat ze tot 10 kg per maand zijn afgevallen door een deel van hun maaltijden te vervangen door soep. Het is echter belangrijk om te … Read more
Bladerdeeg met kaas en ham (voor 4 personen) Bladerdeeg met kaas en ham Complete ingrediëntenlijst in grammen Ingrediënten voor 4 personen Bladerdeegbodem: 500 g bladerdeeg van puur boter, 200 g gekookte ham van goede kwaliteit 200 gram geraspte kaas, zoals Emmentaler, Comté of mozzarella Bindmiddel: 150 g volle verse room 1 heel ei, circa 50 … Read more
Wat als het geheim van een mildere winter al in je keuken verborgen ligt? Geen dure supplementen of ingewikkelde recepten nodig: twee alledaagse specerijen kunnen echt het verschil maken. Hun combinatie, die zowel heerlijk als heilzaam is, verdient een nadere beschouwing… Kaneel en kruidnagel: een duo met duizend voordelen. Deze twee onmisbare ingrediënten in de … Read more
Ingrediënten (voor 4 personen): 1000 liter garnalenbouillon (Aziatische stijl of niet), vissaus (nuoc mam) , 0,120 kg rijstvermicelli , 20 rauwe garnalenstaartjes, de groene delen van twee lente-uitjes, 1 stengel verse citroengras , 1 kleine rode chilipeper (minder voor een mildere soep), 4 takjes verse koriander of Thaise basilicum Voorbereiding Lees verder op de volgende … Read more
Hoewel de combinatie van knoflook en melk misschien verrassend lijkt, wordt dit traditionele mengsel al eeuwenlang in verschillende culturen gebruikt vanwege de vele gezondheidsvoordelen. Knoflook, bekend om zijn antibacteriële en antivirale eigenschappen, gecombineerd met melk, rijk aan vitaminen en mineralen, vormt een krachtig drankje dat je welzijn op verschillende manieren kan verbeteren. Laten we eens … Read more
We kennen het allemaal: je koopt van die goedkope Rubbermaid-bakjes bij Walmart om eten in te bewaren, om ze vervolgens in de kast te zien staan, ruimte in te nemen en vaak zonder deksel. In plaats van deze betaalbare bakjes ongebruikt te laten staan, kun je ze op creatieve en functionele manieren in huis hergebruiken. … Read more
We leggen uit hoe je zelf een zeer effectieve, natuurlijke collageencrème kunt maken met ingrediënten die je gewoon in huis hebt. Als je eenmaal weet hoe je deze fantastische natuurlijke collageencrème thuis kunt maken , zul je hem ongetwijfeld steeds opnieuw gebruiken. Hij vermindert rimpels op de handen en in het gezicht. Rimpels op de handen en … Read more
Hoe bewaar je tuintomaten zodat ze naar augustus smaken… zelfs in januari? Er is een moment in de nazomer dat de tuin overstroomt. De ranken buigen onder het gewicht van dieprode, door de zon verwarmde tomaten. En je staat daar, met een mand in je hand, denkend: “Was het maar mogelijk om deze smaak in … Read more
Verbrand buikvet als een gek: begin je afslanktraject met deze effectieve drank! Geef je afslankreis een kickstart met deze verfrissende en effectieve drank, speciaal ontwikkeld om je te helpen buikvet te verbranden en je stofwisseling te stimuleren. Deze natuurlijke remedie combineert de ontgiftende eigenschappen van citroen, gember en kurkuma tot een krachtige drank die je … Read more
Zoek je een eenvoudig maar heerlijk recept om je maaltijden een speciaal tintje te geven? Dan is de Magische Tomatensalade precies wat je nodig hebt! Deze salade , met zijn perfecte combinatie van verse ingrediënten en een onweerstaanbare dressing , neemt je mee naar een waar smaakfestijn. Maak je klaar om je gasten te verrassen met deze explosie van frisheid in … Read more