Je doet het helemaal verkeerd. Dit is de juiste manier om vitamines te nemen.
In de huidige, gezondheidsbewuste maatschappij is het slikken van vitamines voor velen een routine geworden. De manier waarop we deze essentiële supplementen innemen, kan echter een aanzienlijke invloed hebben op hun effectiviteit. Het gaat niet alleen om het slikken van een pil; het gaat erom te begrijpen hoe, wanneer en met wat we ze innemen … Read more