admin

Drink elke ochtend een glas honing gemengd met een zaadsoort: u zult verbaasd zijn dat zowel uw huid als uw lichaam er jonger uitzien. 🌿 Waarom honing + zwarte komijn? Zwarte komijn (Nigella sativa) wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde. Het bevat thymoquinone, een krachtige antioxidant. Honing is rijk aan vitaminen, mineralen en natuurlijke enzymen die het lichaam en de … Read more

4 dingen die je in de vriezer moet bewaren zijn “extreem gevaarlijk”. Als je onvoorzichtig bent, kun je je leven verliezen. “De spullen in je vriezer zijn behoorlijk gevaarlijk. Je moet ze er onmiddellijk uit halen!”, waarschuwde de reparateur, en ik kreeg er rillingen van. Een klein probleem met mijn koelkast bezorgde me de schrik … Read more

Bewezen gezondheidsvoordelen van walnoten, hoeveel u ervan moet eten en meer (wetenschappelijk onderbouwd) Walnoten zijn een ware voedingskrachtpatser, een echt superfood dat je gemakkelijk aan je dagelijkse voeding kunt toevoegen. Deze knapperige, aards smakende noten zitten boordevol antioxidanten, essentiële vetzuren en een rijke mix van vitaminen en mineralen. Regelmatig een handjevol walnoten eten kan een … Read more

Inleiding: Deze pasta met room, kip en champignons is hét perfecte comfortfood: romig, mild, vullend en vol smaak. Met zachte stukjes kip, gebakken champignons en een fluweelzachte roomsaus is dit recept ideaal voor zowel doordeweekse avonden als gezellige weekendmaaltijden. Ingrediënten: Voor 4 personen: 350 g pasta (penne, tagliatelle of fusilli) 400 g kipfilet of kippendij, in stukjes … Read more

Kipfiletfilets Ingrediënten: • 4 kipfilets 🍗 • 1 gesneden rode paprika 🌶️ • 1 gesneden gele paprika 🌶️ • 1 gesneden courgette 🥒 • 1 gesneden ui 🧅 • 2 fijngehakte teentjes knoflook 🧄 • 200 ml slagroom 🥛 • 1 theelepel paprika (zoet of heet, naar smaak) 🌶️ • 1 theelepel gedroogde tijm 🌿 … Read more

Als je 1 ei, bloem en suiker hebt, kun je dit heerlijke recept bereiden dat je niet in de oven hoeft te doen. Het is heel eenvoudig en heerlijk. Iets zoets en lekkers bereiden    kan een waar genoegen zijn, vooral als het recept eenvoudig is en geen   oven nodig heeft . Deze zoete broodjes zijn de perfecte keuze voor … Read more

20 geniale manieren om kruidnagel te gebruiken voor uw gezondheid Kruidnagel is veel meer dan alleen een feestelijke specerij voor koekjes en thee – het zijn kleine, aromatische bloemetjes boordevol antioxidanten, ontstekingsremmende stoffen en essentiële oliën die bijna elk systeem in het lichaam ondersteunen. Van het versterken van de immuniteit tot het vergemakkelijken van de … Read more

Onzichtbare appeltaart – heerlijk Welkom bij dit recept voor een onzichtbare appeltaart met een smelt-in-je-mond textuur! Deze taart is een heerlijk alternatief voor  traditionele taarten , omdat hij voornamelijk bestaat uit dunne plakjes appel, omhuld met een luchtig beslag. De naam “onzichtbare cake” komt van het feit dat  de appels zo dun zijn  dat ze tijdens het bakken bijna … Read more

5 oestrogeenrijke voedingsmiddelen die vrouwen moeten eten voor een hormonale balans en een stralende huid Oestrogeen is een van de belangrijkste hormonen die de gezondheid van vrouwen gedurende hun hele leven ondersteunen. De menstruatiecyclus Stemming en slaap Botdichtheid Huidelasticiteit en hydratatie Hartgezondheid Wanneer vrouwen in de perimenopauze of menopauze komen, dalen de natuurlijke oestrogeenspiegels geleidelijk. … Read more

Deze test zal uw “ergste fout” onthullen op basis van het eerste dier dat u ziet Optische illusies onthullen vaak kleine stukjes van onze persoonlijkheid die we niet altijd herkennen – soms op een grappige manier, en soms met verrassende nauwkeurigheid. De afbeelding hierboven is zo’n illusie, met verschillende dieren die slim verborgen zijn in … Read more