Serveersuggesties:
Serveer met verse bessen en een scheutje honing.
Besmeer met notenboter voor extra eiwitten.
Geniet ervan met een bakje yoghurt voor een evenwichtig ontbijt.
Kooktips:
Gebruik rijpe bananen voor extra zoetheid en smaak.
Als het beslag te dik is, voeg dan wat extra melk toe om de consistentie aan te passen.
Bak de pannenkoeken op middelhoog vuur zodat ze gelijkmatig gaar worden en niet aanbranden.
Voedingsvoordelen:
Havermout : Een uitstekende bron van vezels, die de spijsvertering bevorderen en ervoor zorgen dat je langer een vol gevoel hebt.
Bananen : Rijk aan kalium, wat de gezondheid van het hart en de spierfunctie ondersteunt.
Melk : Levert calcium en vitamine D voor gezonde botten.
Voedingsinformatie:
Glutenvrij : Bij gebruik van gecertificeerde glutenvrije haver.
Zuivelvrij : Kan zuivelvrij gemaakt worden door een plantaardige melksoort te gebruiken, zoals amandel- of havermelk.
