Artsen luiden de alarmbel: 5 voedingsmiddelen die het bloed dikker maken en de bloeddruk verhogen Bloedvaten doen geen pijn, voelen niet zwaar aan en voelen niet gespannen aan. Ze slijten gewoon in stilte. En dan, plotseling, stijgt je bloeddruk, zwellen je benen op, gaat je hart tekeer. En je begrijpt het niet: waar komt dit … Read more
Een natuurlijk wondermiddel voor de gezondheid van de hersenen, ontstekingen en gewrichtspijn Zeg vaarwel tegen dure, vrij verkrijgbare remedies – salie is een natuurlijk middel dat bekendstaat om zijn vermogen om ontstekingen te verminderen, het geheugen te verbeteren en gewrichtspijn te verlichten. Dit aromatische kruid, al lang gewaardeerd in de kruidengeneeskunde, is rijk aan stoffen … Read more
In een wereld waarin tandenbleekbehandelingen zowel duur als tijdrovend kunnen zijn, springt de simpele truc van twee minuten van mijn oma eruit als een baken van eenvoud en effectiviteit. Deze methode, die al generaties lang wordt doorgegeven, belooft een stralendere glimlach zonder het gedoe van langdurige procedures of dure producten. In dit artikel onderzoeken we … Read more
Bepaalde dagelijkse handelingen kunnen je hersenen verzwakken zonder dat je het beseft. Hier zijn zes gewoonten die onderzoekers aanraden te vermijden om je risico op Alzheimer te verlagen. Bijna een miljoen mensen in Frankrijk lijden momenteel aan de ziekte van Alzheimer, en het aantal gevallen blijft stijgen. Toch zijn weinigen zich ervan bewust dat bepaalde … Read more
Ingrediënten (voor ongeveer 10 pannenkoeken) 250 g bloem (tarwe of spelt) 3 eieren 500 ml melk (plantaardig of mager) 1 el neutrale olie (zonnebloem-, koolzaad- of gesmolten kokosolie) 1 zakje suikervrije vanillesuiker of een paar druppels vanille-extract 1 snufje zout Voorbereiding
Voedingsgewoonten hebben een grote invloed op de haargroei. Om snellere en gezondere haargroei te bevorderen, moet u deze voedingsmiddelen in uw dieet opnemen. Zwarte bonen:Zwarte bonen zijn een voedingsmiddel dat rijk is aan essentiële voedingsstoffen voor het haar, zoals ijzer, foliumzuur en biotine (vitamine B7). 100 gram zwarte bonen kan 14% van de dagelijkse ijzerbehoefte … Read more
Bent u het kwijtgeraakt, vergeten of gewoon thuis laten liggen? Dit probleem, dat vroeger nogal onhandig was, kan nu eenvoudig, snel en veilig worden opgelost. Dankzij de vooruitgang in bankdiensten kunt u nu bij uw geld zonder dat u een traditionele creditcard nodig hebt. Hoe werkt het? En nog belangrijker, welke oplossingen zijn er beschikbaar, … Read more
Citroenbladerdeeg: een licht en verfijnd zelfgemaakt recept Ingrediënten (voor 4 tot 6 personen) Voor de citroencrème 2 hele eieren 2 eidooiers 80 g poedersuiker De schil van 3 onbehandelde citroenen (bij voorkeur uit Menton of Sicilië) Het sap van 3 citroenen (ongeveer 120 ml) ½ blaadje gelatine (of 2 gram poeder) 35 g ongezouten boter … Read more
1. Een mengsel van zeep, suiker en wasmiddel – een eenvoudige manier om muggen af te weren Het enige wat je nodig hebt is een kom met warm water, wat zeep, waspoeder en witte suiker in de juiste verhoudingen. Snijd de zeep in kleine stukjes zodat deze gemakkelijker oplost en voeg deze toe aan de … Read more
Mandarijnen-, sinaasappel- en gemengde slasalade met veenbessen en feta Volledig recept: Ingrediënten Gemengde sla : 6 kopjes (spinazie, rucola of romaine sla) Mandarijnen : 1 blik (310 g), uitgelekt, of 1 kopje verse partjes Rode ui : 1/4, in dunne plakjes gesneden Komkommer : 1, in plakjes Gedroogde veenbessen : 1/4 kopje Geschaafde amandelen of walnoten : 1/4 kopje, geroosterd Fetakaas : … Read more