Chiazaad energiedrank – gedetailleerd recept

👩‍🍳 Bereidingswijze stap voor stap:

1️⃣ Chiazaad weken

Doe 1 eetlepel chiazaad in een middelgrote kom.

Voeg 3 kopjes koud water toe 💧.

Laat dit ongeveer 30 minuten staan, totdat de zaden het water hebben opgenomen en geleiachtig worden.

2️⃣ Smaak toevoegen:

Pers het sap uit een verse citroen 🍋 en voeg het toe aan het mengsel.

(Optioneel) voeg naar smaak wat natuurlijke honing 🍯 toe.