Gewoontes die zwelling verergeren:
Het eten van zout of bewerkt voedsel
Regelmatig alcohol drinken
Langdurig zitten of staan
Gebrek aan fysieke activiteit
Vroege leversymptomen negeren
Op den duur kan oedeem de mobiliteit beperken, ongemak veroorzaken en een signaal zijn dat de lever onder zware druk staat.
2. Spinaderen of “spinangiomen” op de benen
Hoe het eruit ziet:
Kleine, webachtige rode, blauwe of paarse aderen
Verschijnen meestal op de dijen, kuiten of scheenbenen
Worden in de loop van de tijd talrijker of zichtbaarder
Waarom het gebeurt:
Wanneer de lever oestrogeen niet goed kan afbreken:
Oestrogeenspiegels stijgen → bloedvaten verzwakken → er ontstaan spataderen.
Deze aderen zijn op zichzelf ongevaarlijk, maar wanneer ze plotseling of in grote aantallen ontstaan, kunnen ze wijzen op een onderliggende leverfunctiestoornis.
Belangrijkste oorzaken:
Chronische leverontsteking
Langdurig alcoholmisbruik
Hormonale onbalans als gevolg van leverfunctiestoornissen
Gewoontes die spataderen verergeren:
Overmatig alcoholgebruik
Roken (beschadigt de vaatwanden)
Diëten met veel suiker
Slechte slaap, waardoor de hormoonregulatie verstoord raakt
Als u naast andere leversymptomen ook last krijgt van spinnenadertjes, is het belangrijk om deze niet te negeren.
3. Jeukende benen (ernstige, chronische jeuk)
Hoe het eruit ziet:
Aanhoudende jeuk, vooral ‘s nachts
Geen uitslag in het begin
Doorgaan met krabben kan roodheid, irritatie of open wonden veroorzaken
Waarom het gebeurt:
Wanneer de lever in de problemen komt, kan dit leiden tot de ophoping van:
Bilirubine
Galzuren
Andere toxines
Deze stoffen hopen zich op onder de huid en veroorzaken hevige jeuk , die vaak op de benen begint. Veel mensen ervaren deze jeuk al lang voordat ze beseffen dat het verband houdt met een leveraandoening.
Belangrijkste oorzaken:
Verstopte galwegen
Vette leverziekte
Cirrose
Hepatitis
Gewoontes die de jeuk verergeren:
Warme douches (verhoogde bloeddoorstroming → meer jeuk)
Alcohol drinken (verhoogt de opbouw van gifstoffen)
Het eten van vettig, olieachtig voedsel
Uitdroging
Stress, wat de gevoeligheid van de huid verhoogt
Jeuk lijkt misschien een klein probleem, maar als het te maken heeft met een leverfunctiestoornis, kan het erop wijzen dat er meer gifstoffen in de lucht circuleren.
4. Gemakkelijk blauwe plekken op de benen
Hoe het eruit ziet:
Grote of donkere blauwe plekken na kleine stoten
Blauwe plekken die ongewoon lang duren om te vervagen
Huid die dunner of kwetsbaarder lijkt
Waarom het gebeurt:
De lever produceert eiwitten die bekend staan als stollingsfactoren , die helpen bij het stoppen van bloedingen.
Wanneer de lever beschadigd is:
Minder stollingsfactoren → bloedvaten bloeden gemakkelijker → meer blauwe plekken.
Dit komt vaak voor bij gevorderde leverziektes, maar kan zich ook eerder openbaren dan veel mensen verwachten.
Belangrijkste oorzaken:
Cirrose
Chronisch alcoholgebruik
Langdurige leverontsteking
Gewoontes die blauwe plekken verergeren:
Alcohol (vermindert het stollingsvermogen verder)
Regelmatig gebruik van aspirine of NSAID’s
Slecht dieet met een tekort aan essentiële voedingsstoffen
Lage vitamine K-inname
Blauwe plekken zijn niet alleen een cosmetisch probleem. Ze kunnen ook een signaal zijn dat de lever minder goed in staat is om de normale bloedstolling te ondersteunen.
5. Krampen of zwakte in de benen
lees verder op de volgende pagina
