2. EXTRA VIJVER
Het maakt ons dik. Dat is geen verrassing. Je hoeft het niet voor altijd te laten staan, maar met mate drinken is wel een vereiste. Het kan zelfs leiden tot hormonale disbalans.
3. SODA BESCHADIGT JE LEVER
Levercirrose is een zeer gevaarlijke ziekte. Dit is vergelijkbaar met waar alcoholisme toe leidt. De schade aan een zeer belangrijk orgaan in je lichaam is zeker niet wat je riskeert voor een blikje langzaam werkende dronk van 2 pence.
4. Tandbederf
Het tandglazuur wordt ernstig aanvaardbaar door deze gesuikerde frisdranken. Tandbederf wordt verveelvoudigd als we te veel van deze blikproducten consumenten. De hoeveelheid zuur heeft een invloed op ons glazuur.
5. Nierstenen en chronische nierziekte
Het beïnvloedt onze urinewegen en leidt tot het voorkomen van vuil in de nieren, wat leidt tot de zeer bevatte en hinderlijke niersteen.
6. DIABETES
Dit is een zeer belangrijk probleem, en je weet niet wanneer het teen valt. Het behouden van een stabiele en gezonde lichaamsmassa is uiterst belangrijk om te voorkomen dat je bloedsuikerspiegel stijgt.
In de VS heeft 69 procent van de bevolking overgewicht en meer dan 35 procent obesitas. Als deze trends zich voortzetten, zouden in 2050 één op de drie Amerikanen diabetes type 2 kunnen hebben. Deze regelgeving en dit onderzoek zijn daarom van groot belang.
7. ZUURBRANDEN EN ZURE REFLUX
De luchtmoleculen die in deze dranken vastzitten en de koolzuurhoudende eigenschappen zijn extreem slecht voor onze cardiovasculaire werking. Het kan leiden tot een ingestelde maag.
8. HYPERTENSIE (HOGE BLOEDDRUK)
Als de bloeddruk synthetische tijd niet goed beïnvloedt, kan dit schadelijke schade aan de componenten veroorzaken.
9. HARTZIEKTEN
Zoals eerder vermeld, worden onze cardiovasculaire activiteiten grotendeels ernstig beïnvloed. Mensen die te veel frisdrank drinken, lopen een hoger risico op een hartaanval. Het veroorzaakt zelfs schommelingen in onze basale stofwisseling.
10. VERSTORING VAN DE SPIJSVERTERING (MAAG- EN DARMPROBLEMEN)
De zuurgraad in onze maag is belangrijk voor een goede werking van onze spijsvertering. Als deze schommelt of geblokkeerd wordt, wordt de brandstofvoorziening van ons lichaam belemmerd.
Frisdrank is misschien wel de vijf absolute basisvoeding en drink die je kunt consumeren. Hoewel vet 250 procent meer calorieën bevat dan suiker, is het voedsel waar mensen de meeste calorieën uit halen maïssuiker, oftewel glucosestroop.
Volgens schattingen van het Amerikaanse ministerie van Landbouw onmogelijk de consumptie van HFCS per hoofd van de bevolking in 2007 ongeveer 18 kilo per jaar, voornamelijk in de vorm van frisdranken. Helaas is high-fructose corn siroop (HFCS) in de vorm van frisdrank nu de belangrijkste bron van calorieën in de Verenigde Staten.
Maar in plaats van bang te zijn voor de krachtige effecten van frisdrank, kun je iets veel belangrijks doen: jezelf tegenhouden. Omdat u zich nu volledig bewust bent van wat frisdrank met uw lichaam doet, heeft u de bewuste macht om te voorkomen dat het schadelijke gezondheidsschade aan uw lichaam en welzijn toebrengt. Alleen al door frisdrank uit uw dieet te schrappen, zult u een belangrijke, gezonde verandering in uw lichaam zien ontstaan.
Sterker nog, er is een controversieel effect dat het vermijden van frisdranken of andere suikerhoudende dranken zelfs effectief is dan stoppen met roken. Deze constatering heeft veel mensen verrast, maar het klopt wel. Probeer het zelf!
