Pure chocolade en rode bessen
Een heerlijk dessert dat genot combineert met voordelen voor het hart- en vaatstelsel .
Zoete aardappel en kaneel
De specerij reguleert de glycemische index en versterkt tegelijkertijd de natuurlijke zoetheid van de knol.
12 voedselcombinaties die je beter kunt vermijden
Fruit en zuivelproducten
Zuivelsmoothies of vruchtenyoghurts? Risico op maagfermentatie, wat aanzienlijke een opgeblazen gevoel kan veroorzaken .
Vlees en kaas (bijv. hamburger)
Een overmaat aan verschillende eiwitten: gegarandeerd moeilijke spijsvertering .
Granen en citrusvruchtensap
De zuurgraad van het sap remt gedeeltelijk de werking van spijsverteringsenzymen .
Peulvruchten en kaas
De combinatie van vezels en dierlijke vetten maakt de spijsvertering bijzonder moeilijk .
