Gezonde leefgewoonten – waaronder een evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging en glucosecontrole – vormen de basis van diabetesmanagement. Daarnaast worden traditionele middelen zoals mangobladeren al generaties lang gebruikt om een gezonde bloedsuikerspiegel te ondersteunen.

Waarom mangobladeren?

Mangovruchten bevatten stoffen met antidiabetische, antioxiderende, ontstekingsremmende, antivirale, cardiotonische en bloeddrukverlagende eigenschappen (5).

Zowel de bladeren als de vruchten bevatten mangiferine , een bioactieve verbinding waarvan is aangetoond dat deze helpt de bloedsuikerspiegel bij diabetische ratten te verlagen (6).

Onderzoek suggereert ook dat mangobladeren kunnen helpen bij:

Verbeter de insulineregulatie

Verminder hersenontsteking

Bescherming tegen diabetesgerelateerde cognitieve achteruitgang, inclusief Alzheimer-achtige symptomen en vasculaire dementie (7)

Hoe maak je een mangobladdrankje?

Ingrediënten

10–15 malse mangobladeren

2–4 kopjes water

Instructies

Voeg de bladeren toe aan een kleine pan met water en breng het aan de kook.

Zet het vuur uit en laat het mengsel een nacht trekken.

‘s Ochtends zeven.

Drink op een lege maag.

Maak elke dag een nieuwe portie klaar en blijf dit minimaal 2–3 maanden doen .

Als u mangobladerenpoeder gebruikt:

Neem tweemaal daags een halve theelepel , voor de maaltijd.

Veel mensen merken dat ze meer energie hebben, een betere glucoseregulatie en zelfs positieve veranderingen in gewicht ervaren als ze dit product consequent gebruiken in combinatie met een gezonde levensstijl.