De olie is ook effectief bij het reguleren van het cholesterolgehalte. Het helpt HDL (het “goede” cholesterol) te verhogen en LDL (het “slechte” cholesterol) te verlagen, wat bijdraagt aan de algehele gezondheid van het hart en het risico op hart- en vaatziekten vermindert.
3. Anti-verouderingseffecten:
Avocado-olie bevat antioxidanten die vrije radicalen bestrijden, die verantwoordelijk zijn voor vroegtijdige veroudering. Door je cellen te beschermen tegen oxidatieve stress, helpt avocado-olie je huid jong en stralend te houden.
4. Bescherming tegen diabetes:
