Dit vitaminetekort veroorzaakt migraine en hoofdpijn (en zo verhelp je het)

Gedroogde bonen
Lenzen
Spinazie
Raapbladeren
Asperges
Romaine sla
Advocaat
Broccoli
Granaat
Sinaasappels
Vitamine B12:

Zeevruchten
Kalfslever
Makreel
Rundvlees
Lam
Eieren