Wanneer knoflook en kruidnagel samen worden gebruikt, vullen hun effecten elkaar aan, net zoals een rugbyteam sterker wordt door de complementaire vaardigheden van zijn spelers. Dit duo biedt het volgende:
Ondersteuning van het immuunsysteem: ideaal tijdens de winter of seizoenswisselingen.
Een natuurlijke ontstekingsremmer: om chronische pijn te verlichten en bepaalde ontstekingsziekten te helpen voorkomen.
Ondersteuning van de spijsvertering: perfect na een zware maaltijd, de combinatie kalmeert de maag en bevordert de spijsvertering.
Een bron van antioxidanten: die celveroudering tegengaat en de huid er beter uit laat zien.
Een antibacteriële werking: nuttig voor zowel het versterken van het lichaam als het verzachten van kleine mondzweren.
4 eenvoudige manieren om dit duo dagelijks te gebruiken:
Kruidenthee voor een gezonde levensstijl:
Kook een geplette knoflookteen en twee kruidnagels in 250 ml water. Laat het 10 minuten trekken. Voeg een eetlepel honing toe om de smaak te zoeten. Drink ‘s ochtends of aan het einde van de dag.
Gezonde smaakmaker:
Voeg gehakte knoflook en gemalen kruidnagel toe aan uw gerechten: stoofschotels, ovenschotels, geroosterde groenten. Naast het verbeteren van de smaak, profiteer je ook van hun gezondheidsvoordelen.
Lees verder op de volgende pagina.
