Een apotheker waarschuwt iedereen die vitamine D gebruikt

Een apotheker waarschuwt iedereen die vitamine D gebruikt

Een apotheker waarschuwt iedereen die vitamine D-supplementen slikt.

Ons lichaam maakt van nature vitamine D aan onder invloed van zonlicht. We krijgen de vitamine ook binnen via bepaalde voedingsmiddelen en voedingssupplementen.

Desondanks lijden veel mensen in Groot-Brittannië aan een vitamine D-tekort. Uit een eerder dit jaar gepubliceerd onderzoek bleek dat ongeveer 50 procent van de Britten een vitamine D-tekort heeft.

Terwijl ongeveer één op de zes mensen zegt voedingssupplementen te gebruiken, waarschuwt een apotheker voor een mogelijke overdosis.

De dosering van vitamine D-supplementen kan variëren. Hoewel lagere doses vaak worden aangetroffen in multivitaminepreparaten, kunnen hogere doses ook worden ingenomen in de vorm van tabletten, sprays en