1/2 theelepel zoetstof (zoals stevia of ruwe suiker): Een vleugje natuurlijke zoetheid om de smaken in balans te brengen zonder de bloedsuikerspiegel te laten stijgen.
BEREIDING:
Mixen: Doe alle ingrediënten in een blender en mix gedurende ongeveer 10 seconden, net lang genoeg om alles te mengen en een gladde drank te verkrijgen.
Direct drinken: Het is het beste om deze drank direct na bereiding te drinken om de maximale voordelen te behalen.
Maak er een onderdeel van je routine van: Probeer het ‘s ochtends als eerste te drinken of voor de maaltijd om je metabolisme te stimuleren.
