Eén kopje en je ogen zullen er 20 zijn. Alleen beleefde leden zullen je bedanken voor het recept.

Ingrediënten van pompoen-aardbeiendrank die het gezichtsvermogen verbetert:

• 1 kopje verse of gekookte pompoen (in blokjes)
• 1 kopje verse aardbeien (gewassen en ontkroond)
• 1/2 kopje sinaasappelsap (optioneel, voor extra vitamine C)
• 1/2 kopje water of amandelmelk
• 1 theelepel honing of ahornsiroop (optioneel, voor zoetheid)
• Een snufje kaneel (optioneel, voor extra smaak)

---

Instructies:

1. De pompoen voorbereiden:
   • Als je verse pompoen gebruikt, stoom of kook deze dan tot hij zacht is. Als je pompoen uit blik gebruikt, zorg er dan voor dat deze puur en ongezoet is.
2. Meng de ingrediënten:
   • Doe de pompoen, aardbeien, sinaasappelsap (indien gebruikt), water of amandelmelk en honing in een blender.
3. Voeg kaneel toe (optioneel):
   • Bestrooi met een snufje kaneel voor een extra dosis antioxidanten.
4. Mix tot een glad mengsel:
   • Meng tot een romige, gladde massa.
5. Dienen:
   • Giet het in een glas en geniet er direct van. Het zorgt voor maximale versheid en behoud van voedingsstoffen.

---

Voordelen van het dagelijks drinken van dit drankje: