Kruidnagel kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, wat gunstig is – tenzij je al medicijnen zoals insuline of metformine gebruikt.
De combinatie van deze effecten kan leiden tot een te sterke daling van de bloedsuikerspiegel, met duizeligheid, zwakte of verwardheid tot gevolg.
Als u diabetes of prediabetes heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u kruidnagel aan uw dieet toevoegt en houd uw bloedsuikerspiegel in het begin goed in de gaten.
Fout nr. 5: Tandheelkundige zorg vervangen door kruidnagelgebruik
Kruidnagel kan weliswaar tijdelijk verlichting bieden bij tandpijn, maar het behandelt niet de onderliggende oorzaak.
Als je er op de lange termijn op vertrouwt zonder naar de tandarts te gaan, kan een tandprobleem na verloop van tijd juist verergeren.
Kruidnagels kunnen de pijn verlichten, maar ze voorkomen geen infectie. Gebruik ze als tijdelijke oplossing, niet als permanente remedie.
Fout nr. 6: Misbruik van kruidnagelolie
Kruidnagelolie is ongelooflijk sterk: één druppel staat gelijk aan tientallen hele kruidnagels. Rechtstreeks aanbrengen op de huid of het tandvlees kan brandwonden veroorzaken.
Het moet verdund worden met een basisolie, en zelfs dan slechts spaarzaam gebruikt worden. Het drinken ervan is uiterst gevaarlijk en kan leiden tot leverschade.
Kruidnagelolie is het meest geschikt voor aromatherapie of verdund gebruik op de huid — nooit innemen.
Fout nr. 7: Geneesmiddelinteracties over het hoofd zien
Kruidnagel heeft een bloedverdunnende werking. Dat is in sommige gevallen nuttig, maar riskant als u medicijnen zoals aspirine of warfarine gebruikt, of als u een operatie moet ondergaan.
Veel mensen beseffen niet dat deze natuurlijke specerij invloed kan hebben op bloedingen. Natuurlijk of niet, kruidnagel heeft een chemische werking op het lichaam, net als medicijnen.
Controleer altijd op interacties, hoe onschuldig een specerij ook lijkt.
Kruidnagel is, mits verstandig gebruikt, een krachtige bondgenoot voor een goede gezondheid. Maar een beetje kennis is essentieel om ervoor te zorgen dat het helpt in plaats van schaadt.
