Mensen besteden relatief weinig aandacht aan de goede werking van de dikke darm. Toch is het een cruciaal onderdeel van het lichaam, noodzakelijk voor een goede werking en een goede gezondheid.

De dikke darm, ook wel bekend als de dikke darm, verwijdert water, zout en sommige voedingsstoffen via de ontlasting. Een niet optimaal functionerende dikke darm zal sommige van deze stoffen langer vasthouden, wat slecht is voor je lichaam.

Een ongezonde dikke darm scheidt afvalstoffen minder goed af dan een gezonde. Dit kan leiden tot een zogenaamde lekkende darm.

Er wordt aangenomen dat het ongeveer 24 uur duurt voordat voedsel de reis door je lichaam heeft voltooid. Moderne eetgewoonten, waarbij essentiële voedingsstoffen ontbreken, vertragen deze doorgang echter. Het duurt ongeveer 70 uur en als gevolg daarvan heb je ongeveer 13,5 kg aan afvalstoffen in je dikke darm.

Een van de meest voorkomende symptomen die op de aanwezigheid van dit fenomeen wijzen, is constipatie.

LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰💕