🔹 3. Zeef – de finishing touch
Na twee weken zeef je de olie door een kaasdoek of een papieren filter. Verwijder eventuele achtergebleven bladeren en je krijgt een heldere, vloeibare massa.
Giet het mengsel in een glazen pot of plantenspuit en het is klaar voor gebruik!
Hoe gebruik je laurierolie?
🔹 Bij spataderen:
Masseer het door spataderen aangetaste gebied zachtjes met cirkelvormige bewegingen – 2-3 keer per dag gedurende 10 minuten .
🔹 Bij gewrichts- en spierpijn:
verwarm de olie in uw handen of in een waterbad en masseer vervolgens de pijnlijke plekken totdat de massa volledig is opgenomen.
🔹 Bij hoofdpijn:
Doe een paar druppels olie in uw handen, snijd ze open en masseer zachtjes uw slapen, voorhoofd en achterkant van uw hoofd .
🔹 Bij acne en andere huidproblemen:
Geschikt voor plaatselijke toepassing – slechts een paar druppels op de probleemgebieden zijn voldoende .
🔹 Bij spijsverteringsproblemen:
voeg een paar druppels olie toe aan kamillethee of warm water met citroen . Het ondersteunt de werking van de maag- en darmflora.
Wat doet elk ingrediënt?
Onderdeel
Effecten op het lichaam
Laurierblaadjes
Ze verlichten de pijn, verminderen zwellingen en hebben antivirale eigenschappen.
Olijfolie
Hydrateert, versterkt de huidstructuur en ondersteunt de opname van werkzame stoffen
Tannines uit bladeren
Ze bestrijden bacteriën, verzachten irritaties en verminderen ontstekingen
Belangrijkste gezondheidsvoordelen van laurierbladeren
🔹 Vermindert de zichtbaarheid van spataderen – door de elasticiteit van de aderwanden te verbeteren.
🔹 Verlichting van gewrichts- en spierpijn – natuurlijke pijnstillende en ontstekingsremmende werking.
🔹 Verlichting van migraine en hoofdpijn – door ontspanning en werking op de slapen. Verbeterde
🔹 darmfunctie en eetlust – ondersteunt de spijsvertering en de microflora.
🔹 Gezondere gezichts- en lichaamshuid – anti-acne, hydraterend en verzachtend.
Professioneel culinair en gezondheidsadvies:
❗Gebruik alleen biologische laurierblaadjes . Zo vermijdt u pesticiden en behaalt u een maximale voedingswaarde.
❗Voor een intenser effect: voeg een handvol gember- of kamillebloemen toe – deze versterken het pijnstillende en ontgiftende effect.
❗Als u bang bent voor een te sterke geur, gebruik dan kokosolie in plaats van olijfolie . Dat geeft een lichter effect.
❗Wil je meer crunch? Voeg dan een snufje gemalen zwarte peper of gemalen rijst toe – het versterkt het effect en stimuleert je metabolisme.
❗De afgewerkte olie kan maximaal 6 maanden gebruikt worden . Bewaar de olie in de koelkast of in een donkere doos.
Andere manieren om laurierblaadjes thuis te gebruiken
🔹 Laurierbladthee – perfect voor het slapengaan, kalmeert nervositeit en ondersteunt de immuniteit.
🔹 Scrub met laurierblad en honingcrème – hydrateert, exfolieert en verstevigt de huid.
🔹 Zelfgemaakte massagebalsem – geweldig bij spierpijn en reumatische pijn.
🔹 Baksaus – geeft smaak aan kip, groenten en vis.
🔹 Thermisch kompres met laurierblad en warm water – verzacht constipatie en ondersteunt de spijsvertering.
Samenvatting – Laurierblad is meer dan alleen een specerij🌿💧
Laurierbladolie is een voorbeeld van hoe simpele dingen vaak de grootste impact hebben op gezondheid en evenwicht . Het combineert:
pijnstillende werking ,
herstellende werking op huid en spieren ,
en een groene noot van natuurlijke actie en regeneratie .
Onderneem vandaag nog actie en ontdek hoe eenvoudig u uw reis naar een betere gezondheid kunt beginnen met deze kleine maar krachtige plant!
Geniet van je leven en je gezondheid! 🍃💛
Moge elk laurierblad je dagelijkse dosis kracht, jeugd en lichtheid zijn !
