Knoflook is rijk aan allicine, een natuurlijke stof met antimicrobiële eigenschappen.
Warme melk verzacht een zere keel en helpt de luchtwegen te ontspannen.
Sommige studies wijzen op de mogelijke rol van knoflook bij mensen met bronchitis, astma of seizoensgebonden verstopping.
2. Versterkt het immuunsysteem.
Je immuunsysteem is je eerste verdedigingslinie – en knoflook kan helpen om het op natuurlijke wijze te versterken.
Knoflook bevat antioxidanten en zwavelverbindingen die de natuurlijke afweer van het lichaam versterken.
Melk levert vitamine D, wat essentieel is voor een goed functionerend immuunsysteem.
Bij regelmatig gebruik melden veel mensen minder verkoudheden en een sneller herstel.
3. Verbetert de spijsvertering.
Voelt u zich opgeblazen of vol na de maaltijd?
Knoflook stimuleert op milde wijze de aanmaak van spijsverteringssappen.
