š„¬Het beste groene saprecept voor energie en ontgifting
Op zoek naar een verfrissende, zuiverende manier om je dag te beginnen? DezeĀ Ā groene juiceĀ Ā zit boordevol voedingsstoffen, vezels en antioxidanten die de spijsvertering, immuniteit en natuurlijke energie ondersteunen ā allemaal in Ć©Ć©n glas! Het is de perfecte balans tussen bladgroenten, knapperig fruit, pittige gember en een vleugje citrus om je lichaam en smaakpapillen te prikkelen.
š§ IngrediĆ«nten:
3 boerenkoolbladerenĀ Ā ā rijk aan vitamine A, C en K
1 stengel bleekselderijĀ Ā ā geweldig voor hydratatie en het verzachten van ontstekingen
1/2 komkommerĀ Ā ā verkoelt, hydrateert en kalmeert de spijsvertering
1 bos spinazieĀ Ā ā een superfood rijk aan ijzer en foliumzuur
1/2 groene appelĀ Ā ā voegt natuurlijke zoetheid en vezels toe
1 klein stukje gemberĀ Ā ā een krachtige spijsverterings- en immuunbooster
1 limoen of citroenĀ Ā ā bevat vitamine C en heeft een reinigende werking
š©āš³Ā Hoe je dat doet:
LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINAĀ š„°
