Koop vitamines en voedingssupplementen

1. Bevordert de spijsvertering Oregano-olie kan helpen de balans in de darmen te herstellen door de groei van nuttige bacteriën te stimuleren en parasieten te elimineren. Dit is een milde oplossing om de spijsvertering te verbeteren.

2. Het helpt bij het urineren

De milde antibacteriële werking kan bijdragen aan het behoud van gezonde urinewegen, vooral bij lichte ongemakken of irritaties.

Koop vitamines en voedingssupplementen
. 3. Versterkt het immuunsysteem

Onderzoek wijst uit dat carvacrol de vermenigvuldiging van bepaalde virussen, waaronder de stammen die verband houden met influenza en herpes, kan vertragen en zo het immuunsysteem extra kan ondersteunen.

4. Verlicht gewrichtspijn

Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan oregano een natuurlijke verlichting bieden bij mensen die last hebben van stijve gewrichten of af en toe zenuwpijn.

5. Brengt de gistniveaus in evenwicht

Oregano-olie is bijzonder effectief in het bestrijden van de groei van gisten zoals Candida albicans, die interne onevenwichtigheden kunnen veroorzaken.

🌱 Hoe oregano dagelijks te gebruiken
1. Kruidenthee

Laat verse of gedroogde oreganoblaadjes 5 tot 10 minuten trekken in heet water. Deze rustgevende drank is vooral effectief na de maaltijd of tijdens de koudere maanden.

2. Essentiële olie (voorzichtig gebruiken!)

Inwendig gebruik: Gebruik alleen essentiële oregano-olie van voedingskwaliteit en verdun deze altijd in een basisolie of neem het in capsules in onder toezicht van een arts.
Uitwendig gebruik: Meng een of twee druppels met een basisolie zoals kokosolie of olijfolie en breng spaarzaam aan op kleine stukjes huid (nooit onverdund of op een beschadigde huid gebruiken).

Belangrijk: raadpleeg uw arts voordat u oregano-olie inwendig gebruikt.

Uitsluitend ter informatie.
Conclusie

Oregano is meer dan alleen een specerij: het is een krachtig natuurlijk geneesmiddel met een rijke traditie en groeiend wetenschappelijk bewijs. Mits verstandig gebruikt, kan het een waardevolle toevoeging zijn aan uw holistische gezondheid.