💪 De gezondheidsvoordelen van oregano
1. Ondersteuning van de spijsvertering
Oregano-olie kan helpen de balans in de darmen te herstellen door de aanwezigheid van goede bacteriën te bevorderen en de groei van parasieten te beperken. Dit biedt dus een milde oplossing om de spijsvertering te verbeteren.
2. Urinecomfort
De milde antibacteriële werking helpt de gezondheid van de urinewegen te behouden, vooral bij tijdelijk ongemak of irritatie.
3. Versterking van de immuniteit
Onderzoeken tonen aan dat carvacrol de vermenigvuldiging van bepaalde virussen kan vertragen, met name de virussen die griep en herpes veroorzaken. Zo wordt het immuunsysteem extra beschermd.
4. Verlichting van pijnlijke gewrichten
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan oregano op natuurlijke wijze helpen om gewrichtsstijfheid en zenuwongemakken te verzachten.
5. Gistregulatie
Etherische olie van oregano is bijzonder effectief bij het onder controle houden van de groei van gisten zoals Candida albicans, die verantwoordelijk zijn voor interne onevenwichtigheden.
🌱 Hoe je oregano in het dagelijks leven kunt gebruiken
1. Oregano kruidenthee
Laat verse of gedroogde oreganoblaadjes 5 tot 10 minuten trekken in heet water. Deze rustgevende drank is ideaal na de maaltijd of tijdens de koudere seizoenen.
