Gezondheidsvoordelen van oregano
: 1. Bevordert de spijsvertering.
Oregano-olie kan helpen de darmflora in balans te brengen door de aanwezigheid van goede bacteriën te ondersteunen en de verspreiding van parasieten te beperken. Dit biedt een milde oplossing voor een betere spijsvertering.
2. Urinair comfort:
De milde antibacteriële werking helpt de gezondheid van de urinewegen te behouden, vooral bij tijdelijk ongemak of irritatie.
3. Versterkt het immuunsysteem.
Onderzoek suggereert dat carvacrol de vermenigvuldiging van bepaalde virussen kan vertragen, met name die welke griep en herpes veroorzaken, en zo extra bescherming biedt aan het immuunsysteem.
4. Gewrichtsverlichting
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan oregano op natuurlijke wijze stijve gewrichten of tijdelijke zenuwklachten verlichten.
5. Regulering van gist:
De etherische olie van oregano is bijzonder effectief in het beheersen van de groei van gisten zoals Candida albicans, die verantwoordelijk zijn voor interne onevenwichtigheden.
Hoe kun je oregano dagelijks gebruiken? Laat verse of gedroogde oreganoblaadjes 5 tot 10 minuten trekken in heet water. Deze rustgevende drank is perfect na een maaltijd of op koude dagen.
Vervolg op de volgende pagina:
