Het sap dat alles wat je gedurende de dag hebt gegeten, laat smelten!

Ontdek een heerlijk sapje dat kilo’s en vet doet smelten. Vandaag maken we een gezond en volledig natuurlijk afslankdrankje. Het heeft slechts vier ingrediënten nodig. Dit sapje belooft alles wat je de hele dag eet te laten smelten. Drink zeven dagen achter elkaar een glas voor het slapengaan en je zult het resultaat zien. Voordelen van de ingrediënten

1.

2.

Citroen: Citroen is een citrusvrucht die rijk is aan citroenzuur, een bestanddeel dat bekend staat om zijn bijdrage aan de afbraak van buikvet en de reiniging van de darmen van opgehoopte gifstoffen. Het zit ook boordevol vitamine C, wat dankzij de sterke verzadigende werking het immuunsysteem versterkt en de eetlust vermindert. Citroenen bevatten ook fytonutriënten zoals pectine, tannines en bioflavonoïden, die de spijsvertering verbeteren. Mineralen zoals kalium, magnesium en selenium helpen veroudering te voorkomen en het lichaam in topconditie te houden.
Komkommer: Komkommer is een sappige vrucht die erg populair is in afslankdiëten. Het is rijk aan eiwitten en mineralen en, belangrijker nog, caloriearm. Het hoge watergehalte bevordert een goede hydratatie. Komkommer is ook een belangrijke bron van vitamine A en C, evenals silicium, een mineraal dat bindweefsel versterkt. Dankzij de spijsverteringseigenschappen verbetert het de stoelgang aanzienlijk.
Gember: Gember is een wortel die bekend staat om zijn vele spijsverteringsvoordelen. Door de hoge concentratie gingerol is het uitstekend geschikt voor het stimuleren van de stofwisseling en het bevorderen van gewichtsverlies. Gember is ook rijk aan mineralen zoals magnesium, fosfor, natrium en vooral calcium. Het bevat ook B-vitamines en antioxidanten die de immuniteit versterken en bijdragen aan de algehele gezondheid.
Munt is een diuretisch kruid dat helpt bij het afvoeren van gifstoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt. Het is rijk aan voedingsvezels, die de stoelgang reguleren en constipatie voorkomen. Munt bevat ook tannines, bittere stoffen die de galproductie stimuleren en de spijsvertering versnellen.

Recept voor afslanksap
Ingrediënten:
1 citroen
, 2 kleine komkommers,
3 cm gemberwortel,
10 verse muntblaadjes
, 700 ml water
Bereidingswijze:
Snijd de uiteinden van de komkommers, schil ze (of was ze grondig met water en baking soda als je de schil wilt vermijden) en snijd ze in kleine stukjes.
Schil de gemberwortel en snijd deze in kleine stukjes.
Tik op de foto om de rest te bekijken.

Gember is een wortel die bekend staat om zijn vele spijsverteringsvoordelen. Door de hoge concentratie gingerol is het uitstekend geschikt voor het stimuleren van de stofwisseling en het bevorderen van gewichtsverlies. Gember is ook rijk aan mineralen zoals magnesium, fosfor, natrium en vooral calcium. Het bevat ook B-vitamines en antioxidanten die de immuniteit versterken en bijdragen aan de algehele gezondheid.
Munt is een diuretisch kruid dat helpt bij het verwijderen van gifstoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt. Het is rijk aan voedingsvezels, die de stoelgang reguleren en constipatie voorkomen. Munt bevat ook tannines, bittere stoffen die de galproductie stimuleren en de spijsvertering versnellen.
Recept voor afslanksap
Ingrediënten:
1 citroen
, 2 kleine komkommers,
3 cm gemberwortel,
10 verse muntblaadjes
, 700 ml water
Bereidingswijze:
Snijd de uiteinden van de komkommers, schil ze (of was ze grondig met water en baking soda als je de schil wilt vermijden) en snijd ze in kleine stukjes.
Schil de gemberwortel en snijd deze in kleine stukjes.
Halveer de citroen en pers het sap uit elke helft. Verwijder eventuele zaadjes door een zeef.
Verwijder de muntblaadjes van de steeltjes.
Doe de komkommerstukjes, gember, citroensap en muntblaadjes in een blender.
Voeg 700 ml water toe en mix tot een gladde massa.
Zeef het sap door een zeef en giet het in een glazen kan of fles.
Doe elke avond voor het slapengaan een paar ijsblokjes en een of twee citroenschijfjes in een glas en giet het sap erbij. Drink het direct op.