UV-stralen zijn de voornaamste oorzaak van huidbeschadiging en vroegtijdige veroudering. Daarom is het belangrijk om je huid te beschermen tegen de zon door een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor (SPF 30 of hoger) te gebruiken of door beschermende kleding te dragen, zoals hoeden en zonnebrillen.
Een droge huid veroudert over het algemeen sneller, dus is het belangrijk om haar gehydrateerd te houden door vochtinbrengende crèmes te gebruiken en veel water te drinken.
Roken beschadigt de huid en veroorzaakt rimpels en ouderdomsvlekken. Als u rookt, is stoppen de beste manier om verdere schade aan uw huid te voorkomen.
