5. Helpt bij gewichtsverlies
Het drinken van water met citroen en baksoda op een lege maag kan de vetverbranding bevorderen en de stofwisseling verbeteren. Bovendien helpt het verzadigende en alkaliserende effect de eetlust onder controle te houden.
6. Vermindert zuurgraad en gastritis
Dit mengsel werkt als een natuurlijk maagzuurremmer en vermindert brandend maagzuur, zure reflux en een zure oprisping. Tegelijkertijd beschermt het het maagslijmvlies en verbetert het de vertering van zwaar verteerbaar voedsel.
7. Ontgift het lichaam en verbetert de huid.
Door de inwendige organen te reinigen en gifstoffen te verwijderen, verbetert het ook het uiterlijk van de huid. Je zult een helderder gezicht, minder ontstekingen en een natuurlijke, stralende teint van binnenuit opmerken.
Hoe bereid je het op de juiste manier voor?
Ingrediënten:
1 glas water (200 ml, bij voorkeur warm)
½ citroen (vers sap)
¼ theelepel bakpoeder
Voorbereiding:
Knijp het sap van een halve citroen in het glas water.
Voeg de baksoda toe en meng goed tot het bruisen stopt.
Drink het op een lege maag of minstens 2 uur na het eten.
Tip:
Gebruik het gedurende 5 tot 7 opeenvolgende dagen en neem vervolgens een pauze van hetzelfde aantal dagen. Langdurig, continu gebruik wordt afgeraden, omdat het bij overmatig gebruik de zuurbalans van de maag kan verstoren.
Belangrijke voorzorgsmaatregelen:
Hoewel het een natuurlijk middel is, moet het niet te vaak gebruikt worden.
Vermijd consumptie als u last heeft van hoge bloeddruk, nierproblemen of maagzweren.
Gebruik dit middel niet in combinatie met maagzuurremmers zonder eerst een arts te raadplegen.
Gebruik altijd zuivere (voedselveilige) baksoda, niet de soort die voor schoonmaakdoeleinden wordt gebruikt.
Conclusie
Citroenwater met baksoda is een natuurlijk, goedkoop en eenvoudig middeltje dat je kan helpen je lichaam effectief te ontgiften, te alkaliseren en in balans te brengen.
Mits met mate geconsumeerd en als onderdeel van een gezond dieet, kan het een krachtig middel zijn om uw algehele welzijn te verbeteren en ziekten te voorkomen die verband houden met overmatig gebruik.
