Je doet het helemaal verkeerd. Dit is de juiste manier om appelazijn te gebruiken bij verkoudheid.
1. De voordelen van appelazijn bij verkoudheid begrijpen
Appelazijn is rijk aan azijnzuur, dat antimicrobiële eigenschappen heeft die bacteriën kunnen helpen bestrijden. Dit maakt het een effectief middel bij het voorkomen van secundaire infecties die gepaard kunnen gaan met een verkoudheid. Daarnaast bevat appelazijn vitamines zoals B1, B2 en B6, samen met vitamine C, die essentieel zijn voor het versterken van het immuunsysteem.
Een ander belangrijk voordeel van appelazijn is het vermogen om de pH-waarde van het lichaam in balans te brengen. Een meer basische omgeving in het lichaam kan de groei van de virussen die verkoudheid veroorzaken remmen, waardoor de duur en ernst van de symptomen afnemen.
2. Gorgelen met appelazijn: de juiste mix
Gorgelen met appelazijn kan keelpijn verzachten en bacteriën doden. Voor een effectieve gorgeloplossing meng je 1 eetlepel appelazijn met 240 ml warm water. Het is belangrijk om niet te veel azijn te gebruiken, omdat de zuurtegraad de keelwand kan irriteren.
Gorgel met dit mengsel gedurende 30 seconden tot een minuut, tot drie keer per dag. Dit kan keelpijn verlichten en de groei van schadelijke bacteriën in de mondholte voorkomen.
3. Honing en appelazijn: het perfecte duo tegen hoest
Appelazijn is rijk aan azijnzuur, dat antimicrobiële eigenschappen heeft die bacteriën kunnen helpen bestrijden. Dit maakt het een effectief middel bij het voorkomen van secundaire infecties die gepaard kunnen gaan met een verkoudheid. Daarnaast bevat appelazijn vitamines zoals B1, B2 en B6, samen met vitamine C, die essentieel zijn voor het versterken van het immuunsysteem.
Een ander belangrijk voordeel van appelazijn is het vermogen om de pH-waarde van het lichaam in balans te brengen. Een meer basische omgeving in het lichaam kan de groei van de virussen die verkoudheid veroorzaken remmen, waardoor de duur en ernst van de symptomen afnemen.
2. Gorgelen met appelazijn: de juiste mix
Gorgelen met appelazijn kan keelpijn verzachten en bacteriën doden. Voor een effectieve gorgeloplossing meng je 1 eetlepel appelazijn met 240 ml warm water. Het is belangrijk om niet te veel azijn te gebruiken, omdat de zuurtegraad de keelwand kan irriteren.
Gorgel met dit mengsel gedurende 30 seconden tot een minuut, tot drie keer per dag. Dit kan keelpijn verlichten en de groei van schadelijke bacteriën in de mondholte voorkomen.
3. Honing en appelazijn: het perfecte duo tegen hoest
