Kaneel in combinatie met kruidnagel is een geheim dat ik graag eerder had geweten.

Welke voordelen kunnen we verwachten van deze natuurlijke drank?

Vanaf de eerste slokken verwarmt deze infusie het lichaam en stimuleert de geest. Het helpt vermoeidheid te verminderen, bevordert een goede spijsvertering en geeft een echte oppepper bij een lichte verkoudheid.

Nog een traditioneel middeltje: je mond spoelen met een warm aftreksel van kaneel en kruidnagel helpt de adem op natuurlijke wijze te verfrissen. Sommige mensen gebruiken het ook om lichte keel- of tandvleespijn te verlichten – uiteraard altijd voorzichtig en met mate.

Nog een voordeel: deze drank verstoort de darmflora niet. Het is een geweldige manier om je lichaam te ondersteunen zonder te overdrijven, terwijl je geniet van een aangenaam en geurig wellnessritueel.

Enkele voorzorgsmaatregelen om ervoor te zorgen dat u onbezorgd van de voordelen kunt genieten.

Zoals vaak het geval is met natuurlijke schatten, is matiging geboden. Kruidnagel bevat met name eugenol: overmatig gebruik kan irriterend zijn. Eén of twee kopjes per dag zijn voldoende om van de positieve effecten te profiteren.

Kies voor Ceylonkaneel, dat milder en veiliger is dan Chinese kaneel. En bovenal: raadpleeg uw arts of apotheker voordat u deze infusie gebruikt als u zwanger bent, borstvoeding geeft of onder medische behandeling bent.

Gebruik kruidnagelolie tot slot nooit zonder begeleiding: de concentratie is veel te hoog voor direct gebruik in huiselijke omgevingen.

Een slokje natuur, een gebaar van tederheid.
Deze eenvoudige combinatie herinnert ons aan iets essentieels: welzijn schuilt niet per se in complexiteit, maar vaak in de simpelste gebaren – zoals genieten van een warme kop thee, geparfumeerd met kaneel en kruidnagel.