6 guavebladeren (goed gewassen).
4 blaadjes polei-oregano.
4 laurierblaadjes (gedroogd of vers).
3 kopjes water.
Koken en indikken: Doe alle blaadjes en het water in een steelpan. Breng aan de kook, zet het vuur lager en laat 15 minuten sudderen.
Filteren en bewaren: Zeef de infusie. Je kunt grotere hoeveelheden maken en de rest in een glazen pot in de koelkast bewaren.
INSTRUCTIES (10-daags protocol)
Dosering: Drink één kopje van de infusie.
Belangrijk punt: Elke ochtend, vóór het ontbijt (op een lege maag). Als je het in de koelkast bewaart, warm het dan gewoon op voor het eten. Cyclus: Volg het innameprotocol gedurende 10 opeenvolgende dagen.
