Kook je eieren altijd goed.
Afgezien van bloedvlekjes, is het belangrijk om eieren altijd op de juiste manier te bewaren en te koken. Koop je eieren in de koelkast. Verse eieren van de boerderij kun je op kamertemperatuur bewaren, maar zorg ervoor dat de plek waar je ze bewaart niet te veel licht krijgt en niet te warm is. Eet geen eieren met barstjes in de schaal – bacteriën kunnen dan gemakkelijk in het ei terechtkomen. Eenmaal gekookt, zijn eieren maximaal een week houdbaar in de koelkast.
Was altijd je handen voordat je eieren aanraakt tijdens het koken. Was ze ook daarna. Kook de eieren tot zowel de dooier als het eiwit stevig zijn. Het consumeren van rauwe eieren, hoe klein ook, verhoogt het risico op salmonellavergiftiging. Als je een recept maakt waarin rauwe of halfgare eieren worden gebruikt, zorg er dan voor dat je gepasteuriseerde eieren gebruikt om salmonella en andere bacteriën te bestrijden. Dit helpt ook om het risico op voedselvergiftiging te verkleinen.
Bij het vervoeren van eieren is het belangrijk om ze op de juiste temperatuur te houden. Als je ze in een lunchbox of picknickmand meeneemt, zorg er dan voor dat ze in een koelbox zitten of naast een koelelement worden geplaatst om ze koud te houden. Vermijd ook direct zonlicht.
Tot slot is het belangrijk om de symptomen van voedselvergiftiging in de gaten te houden, zoals braken, diarree en buikkrampen. Ook andere griepachtige symptomen, zoals spierpijn, hoofdpijn en koorts, kunnen voorkomen. Raadpleeg bij deze symptomen een arts voor de juiste behandeling. Zorg ervoor dat u voldoende rust neemt en genoeg drinkt. Het is ook verstandig om uw voedselvergiftiging te melden bij de FDA (Food and Drug Administration), aangezien het een incident op zich kan zijn of onderdeel van een groter probleem dat veel mensen kan treffen.
