Volgens experts zijn er risico’s verbonden aan het te veel uit elkaar plaatsen van wasbeurten.
Het niet regelmatig wassen van je haar kan leiden tot een ophoping van talg, jeuk en schilfering. Dr. María Marcos wijst erop dat “dit een veelvoorkomende aandoening is met meerdere oorzaken, waaronder frequente stress bij een vette huid.” Ontsteking van de haarzakjes kan zelfs tijdelijk haarverlies veroorzaken.
Voor een goede haarverzorging is het aan te raden een balancerende of sulfaatvrije shampoo te kiezen, afhankelijk van de gevoeligheid van je haar, conditioner te gebruiken op de middenstukken en punten, en wekelijks een haarmasker aan te brengen.
Tot de genoemde cosmetica behoren Apivita’s Royal Jelly Elixir voor glans en volume, en Farma Dorsch’s Root Cover als een gerichte oplossing voor het camoufleren van uitgroei en grijze haren.
In de praktijk maken kleine gewoontes een groot verschil: vermijd heel heet water, masseer met je vingertoppen en spoel goed uit. Breng conditioner alleen aan vanaf het midden van je haar tot aan de punten en ga niet slapen met nat haar.
Als je op zoek bent naar eenvoudige richtlijnen, is het aanhouden van je routine en je haar drie tot vijf keer per week wassen meestal het meest evenwichtige advies.
