Een eenvoudige bereiding voor dagelijkse voordelen
Bereiding met honing en kaneel
Ingrediëntenlijst (voor één week):
2 eetlepels rauwe honing,
1 theelepel gemalen kaneel,
1 theelepel gemalen kurkuma,
1 eetlepel appelazijn met de moeder,
1 theelepel chiazaad.
Meng deze ingrediënten in een bakje en doe alles in een goed afgesloten glazen pot om koel te bewaren. Neem elke ochtend 2 theelepels van dit mengsel en drink het op een lege maag, puur of verdund in een warme drank, naar keuze.
De vele voordelen van deze natuurlijke synergie
