Recept 1: Oregano-infusie ter versterking van het immuunsysteem
Ingrediënten:
1 theelepel gedroogde of verse oregano
1 kopje gekookt water
Honing en citroen naar smaak (optioneel)
Bereiding:
Kook water en voeg de oregano toe. Laat 10 minuten trekken, zeef en drink het warm of lauw. Je kunt het een of twee keer per dag gedurende een week drinken om symptomen van verkoudheid, keelpijn of spijsverteringsklachten te verlichten.
Recept 2: Zelfgemaakte oregano-olie voor uitwendig gebruik
Ingrediënten:
2 eetlepels gedroogde oregano
